NATAÇÃO

MERGULHE NESSA IDEIA

Pesquisas científicas recentes têm mostrado que a natação é um dos esportes que mais benefícios trazem para o corpo humano, tanto mental como físico. Acreditam que
nadando pode-se entrar num estado zen, mais rápido do que na meditação. O certo é que cada braçada proporciona condicionamento eficiente semelhante a um conjunto de exercícios físicos em aparelhos de ginástica.

As aulas de natação, numa piscina semiolímpica de 25 metros, na Sumaré Esportes, são adequadas para adultos de todas as idades, desde iniciantes até o aprimoramento de nadadores mais experientes.