HIDROGINÁSTICA

BAIXO IMPACTO, ALTOS RESULTADOS

Democrática, a hidroginástica atende a todos. Quando praticada com intensidade, traz ótimo condicionamento físico e ajuda a queimar calorias. Em aulas mais direcionadas, é perfeita para quem se recupera de uma lesão, está acima do peso, está grávida ou simplesmente prefere uma atividade com intensidade mais controlada. Ao fazer hidroginástica na Sumaré Esportes, você conta com uma piscina adequada para esse exercício e com aulas distribuídas pelos períodos da manhã, da tarde e da noite.

O espaço

Nossa piscina tem uma profundidade de 1,30 m, ideal para a prática de hidroginástica. Comporta até 16 alunos por aula e é aquecida. Além disso, a água é tratada com a técnica de salinização, que minimiza o risco de alergias e o ressecamento da pele e do cabelo.