HIDROGINÁSTICA

BAIXO IMPACTO, ALTOS RESULTADOS

O ambiente aquático proporciona sensação de agradável leveza, bem-estar e relaxamento. Ideal para pessoas de mais idade e àquelas acima do peso. A hidroginástica é benéfica também para mulheres grávidas, pois oferece fortalecimento e compressão, melhora da condição física e, ao mesmo tempo, exerce uma micromassagem contínua na superfície da pele, enquanto o corpo está na água.